返回回答列表
2026-09-12 作者: 奥特之父 创建 2026-09-12 00:27:55 更新 2026-09-12 00:27:55 原文可访问

如何评价邵艾伦的“薄肌观”?

问题 ID:2077198242647914053 回答 ID:2081901828229292356 作者 Token:xu-ze-qiu 状态检查:2026-09-14 23:56:51

1.高赞说“3/6个月练不出薄肌”,错误,三个月足够。只要你的激素水平正常,不是本来很胖很胖,只要不用健身那套方式练,我保你三个月薄肌身材

就是练散打/泰拳,不吃宵夜。你去看散打运动员,都是这种身材。我有空给大家找一下二十多年前我初中毕业后练散打两个月后的照片。

2.版本答案:正确。我这个年代,腹肌对女生我认为毫无吸引力,反正我没有哪个女朋友对我的肌肉产生过一丝兴趣,我觉得,肚子大属于扣分项,因为女生如果有游泳圈我肯定不愿意交往的。

但现在不知道哪门子妖风,女生,尤其00后女生都喜欢看男生的腹肌,就像男生喜欢看女生的脚丫一样(得是雪白的不带老茧那种)。我前两天公益直播了下,大家都刷屏“看看腹肌”,我是不理解腹肌有啥好看的。同样一张腹肌照,给93年和03年的看,效果天差地别。

3.身边统计学:超级正确。00后女生对男生的双下巴和肚腩一般不愿意容忍(反过来也差不多),我有个同龄的同学,皮肤白净薄肌身材,以前娘娘的专门扮演男闺蜜角色狩猎,后来离婚后练了肌肉,穿衣显瘦那种,一连炮了三个00后。

是一天内。

前段时间因为多线操作还上了小红书热。月收入六千,颜值6分,纯靠会聊+薄肌。

给你们张他照片,保护下当事人就背影吧。

回答图片

4.加分项注意:女生要的是“和你在一起后能得到什么”,所以有几样东西是穷哥们在薄肌以外一定要有的巨大加分项。

a.良好的拍照技术和审美。

b.四处旅行的生活态度

c.女生圈子里能炫耀的项目你得会玩,比如索降,徒步,桨板,滑雪,潜水。这些技能对那种大学生小美,憧憬名媛生活又不想为钱低头的具有致命诱惑。

d.最好有个ins号

e.游戏可以带她赢。不需要你技术多高,找陪打,最傻福的是两个人双排输了互相腹诽对方菜明面上还去喷别的队友。


相信我,薄肌身材+上面的abcde,你找的说不定会比撕葱身边的那些更优秀。

评论区

已归档 16 条 / 原站约 40 条

评论抓取时间:2026-09-13 10:36:04

今天在学格式塔
今天在学格式塔 2026-09-12 01:26:48 赞 16
三个月绝对是个很不健康的指标。开始健身的前两个月乃至前半年的首要任务都应该是学习怎么样避免受伤和调整动作。
我说个不太恰当的比喻:新手上来就追求速成薄肌和韭菜前一段时间疯狂涌入科技本质上是一样的。
只看理想收益和成功案例,那人人都练成谭成义,赚成巴菲特了。
普通人的第一课是学会敬畏风险。
觑獸
觑獸 2026-09-12 10:16:43 赞 4
别说薄肌身材[飙泪笑],我亲眼见证我朋友一学期从从瘦猴干成臂围33,卧推都能推一个我了[捂脸](他没健身基础但之前经常跑长距离)评论图片
严重
严重 2026-09-12 01:02:11 赞 3
那是体脂率本来就低
股海勤农
股海勤农 2026-09-12 17:49:13 赞 1
我们大学的时候,就是打篮球+俯卧撑,一个寝室个个身板都很漂亮。那时候夜宵以泡面为主也喝啤酒。
Ambition
Ambition 2026-09-12 08:35:11 赞 1
三个月不可能行
奥特之父 作者 2026-09-12 11:14:32 赞 0
momo
momo 2026-09-12 07:17:45 赞 1
说得好,三个月随随便便练出薄肌,只要稳扎稳打就行[赞同]
秋月之空万里无云
秋月之空万里无云 2026-09-12 01:19:16 赞 1

可是腹肌真的很好看很好摸啊.....

创世Arceus
创世Arceus 2026-09-12 20:01:51 赞 0
说得好,但是实现你说的这些既需要成本,后续也要持续投入维护成本
Mr.crossover
Mr.crossover 2026-09-12 16:19:34 赞 0
问题是现代散打运动员也是会泡健身房的
大哥你好
大哥你好 2026-09-12 10:00:46 赞 0
为什么要ins号
Kwok Jimmy 2026-09-12 17:44:46 赞 0
看起来高级有品味,国际接轨[doge]
新旸
新旸 2026-09-12 09:51:10 赞 0
三个月练出的腹肌,基本上只吸引男同胞。还是奥大认知高,要补充后面的abcd[飙泪笑] 评论图片
新旸 ECHO LIU 2026-09-12 10:43:52 赞 1
76cm
ECHO LIU 2026-09-12 10:10:40 赞 0
腰细一点
Mephisto
Mephisto 2026-09-12 09:24:30 赞 0
像我这种闷头打工挣钱,空闲时间研究宏观,ai开发游戏,认为旅游就是纯消费买体验浪费钱的呢
阿生 2026-09-13 00:20:30 赞 0
你爱干啥爱啥 自己都不舍得给自己花钱 你就给别人花就完事啦[感谢]
防秃思考指南 拿捕 2026-09-12 22:23:07 赞 0
人家就说一下自己的想法,你直接一句incel,无敌了
拿捕 2026-09-12 16:26:12 赞 0
单就这个你说的这句话来看,彻头彻底的 incel
teng110cn
teng110cn 2026-09-12 08:16:21 赞 0
仅针对可以有效控制自身体重,以及三个月能把体重减下来的人而言[调皮]
无事小神仙
无事小神仙 2026-09-12 08:06:06 赞 0
够了,两个月只练俯卧撑就行了,差不多分五组,总共200个到300个
暴风雨蝴蝶
暴风雨蝴蝶 2026-09-12 07:32:22 赞 0
[doge][doge][doge]学习了
宇宙耀变龙
宇宙耀变龙 2026-09-12 06:32:37 赞 0
这才是女生喜欢的薄肌吧[看看你][看看你]
要是换成黑衬衫开两个扣子,里面配一条胸链,我估计很多小姑娘要流口水了[捂脸][捂脸][捂脸]评论图片
宇宙耀变龙 奥特之父 2026-09-12 20:51:07 赞 0
比当年劳改时期已经进步很多了[捂脸][捂脸]
奥特之父 作者 2026-09-12 15:33:09 赞 0