如何缓解AI带来的焦虑？
问题 ID：2034614995724543663
回答 ID：2037692342124138724
作者 Token：xu-ze-qiu
状态检查：2026-05-15 23:57:02
我觉得最好的方式是理清逻辑。
如果你认可AI替代你的工作这一逻辑，那就去做老板，让AI成为你的员工。
如果你认为AI把你的社会价值重构，让你前半生的学习和努力变得没那么有意义，那么你只能去思考如何和AI一起，让自己重新变得有意义。而不是去情绪化地否定它而逃避这种变革。
身边有个画师朋友，天塌了。我就各种怂恿他去利用AI画同人，结果他画着画着帮别人做漫剧去了，最近天天凌晨工作，但心态竟然出奇地好……因为基本不用改（都是工作流） 就算改，也是抽卡。
有个程序员朋友，现在自称码奸，在某音上直播收徒教人编程，暂时直播间只有一人，但他现在做外包也能生活。
人类的韧性超乎想象，咱现在是人类历史上少有的能吃饱住好有车开的时代，猪肉十块一斤，平民能吃得起肯德基，安啦。
AI叙事再牛逼，你该花那五百块也还是花（本来六百）。
（如果这还不能缓解，我跟你说说我自己吧。AI诞生后，我的身份认知出现了极大的偏差，这大半年只能靠社交媒体来缓解自己焦躁的内心，每天都因为AI对周围人的冲击而感到难过，看到一个更焦虑的你会不会好一点?你睡得没我晚吧？）
评论区
已归档 22 条 / 原站约 30 条评论抓取时间：2026-05-14 23:50:40
啥地方五百块就够啊，火车站都找不到这样的了[doge]
是的，起码AI出来之后，我的工作轻松了很多，摸鱼的时间也多了很多[doge]
奥大别焦虑，祝你能睡个好觉[感谢]