伊利股份怎么样，低估吗？
问题 ID：746952527
回答 ID：2030318603124391961
作者 Token：huang-wei-yan-30
状态检查：2026-05-09 10:45:02
聊伊利首先要聊乳业现状，中国乳制品产量达峰是在2022年，随后每年下滑1％左右至今。至于原因，婴幼儿奶制品占全行业的20％左右，为主要下滑因素。
而中老年乳制品、黄油稀奶油、低温酸奶、乳清蛋白（国产替代）是整个行业中增长最迅速也最有前景的。
那么杠铃的两端已经知道了，谁受后者占比更大前者占比更小？
以前我们自己研究费老劲了，现在有AI了，大多数人都能找到自己的答案，自己找的答案才能拿得住票。
最后就是，选股不是选会涨的票，也不是选所谓的“好”股票，选股选的是符合你的交易系统，符合你的进出场规则和仓位管理系统的票，因为任何股票都会涨，也都会跌。
我把今年写的觉得有价值的都贴下面了。
评论区
已归档 67 条 / 原站约 286 条评论抓取时间：2026-04-27 20:53:09
可以研究下欧洲和日本那些总需求下滑的消费品企业的上涨原因。
可以研究下欧洲和日本那些总需求下滑的消费品企业的上涨原因。
1、强定价权的企业逆势提价；2、结构升级：“卖更多”变成“卖更贵 更好”；3、剩者为王，垄断红利；还有的话 黄大可以补充[潜水]
对于我这种普通人来说，下游＞上游＞中游，中游对我来说就是一个纯纯黑箱，好坏全靠小作文吹，我做也是以技术面为主。
黄大，发现你没怎么参与科创 什么CPO 芯片那些股票，是不适合自己吗？这些科技股最近一年算是王者。
对于我这种普通人来说，下游＞上游＞中游，中游对我来说就是一个纯纯黑箱，好坏全靠小作文吹，我做也是以技术面为主。
黄大宏观这么强，不是更适合做上游吗，有点不很理解[赞]
这两年我用AI的感觉是，AI能帮你找到更多的优质信息发展思路，然后就新的思路寻找到更多的优质信息，至于决策还是得靠自己。
这两年我用AI的感觉是，AI能帮你找到更多的优质信息发展思路，然后就新的思路寻找到更多的优质信息，至于决策还是得靠自己。
[爱]我做科研也是，你提出点来AI能帮你分析清楚然后实现，但是提不出点，或者说最精妙的点还是得自己提，实现中的比较trivial的点AI可以提。
多个ai碰撞，交叉验证嘛~[爱]
我并不推荐伊利，我觉得乳业是OK的，但是伊利一般。
我并不推荐伊利，我觉得乳业是OK的，但是伊利一般。
黄老师这篇文章是授人以渔，希望从思路中找到答案，按照文章的思路去看，伊利很一般呀[捂脸] 不知道为啥很多人理解成买伊利~
伊利做乳业组合中的压舱石不错，财务端有股息，基本面有渠道。
[捂脸]
我差不多应该是19年还是20年疫情还是海外留学期间关注的黄大，现在已经六年过去了呢，我也从大学生到快30岁的青年人了
[捂脸]
贵人啊👍
发AI没问题的，多个AI的碰撞我觉得也很有价值，但是因为有点影响观感，我就帮你们折叠了。
其实看股票博主也是一样的，只要她的系统是良好的，哪怕亏钱，我觉得也是有价值的，最怕的就是几个月一换，完全不知道在干嘛。
一个不好的系统是可以逐渐修正补全和完善的。
其实看股票博主也是一样的，只要她的系统是良好的，哪怕亏钱，我觉得也是有价值的，最怕的就是几个月一换，完全不知道在干嘛。
一个不好的系统是可以逐渐修正补全和完善的。
黄大，系统还要考虑技术分析吗，比方说突破，之类的，
山姆就有妙可蓝多，新乳业的品在山姆卖的不错。
最终肯定比不上，但是增速还是可观的。
没错，各种科技与狠活，对比下山姆的奶酪棒就知道了
卡拉胶、刺槐豆胶、羟丙基二淀粉磷酸酯、乳酸、浓缩果蔬汁、牛磺酸、食用香精、山梨酸钾，你可以ai看看
我和娃都爱吃乳制品，一般就买车达/马苏里拉这两种，在山姆下单买配料表简单的。不买再制干酪、不买各种乱七八糟的儿童奶酪。这种是否ok？
那个味道一吃就知道不是干净的奶酪，纯正干净的奶酪你女儿是不可能直接吃下去的，太难吃了，必须烹饪一下
山姆就有妙可蓝多，新乳业的品在山姆卖的不错。
我就简单的说吧
第一，当时，有至少百分之五十的牛奶来自农村散养。我国规模化的标准是100头，日本家庭养殖是72头（大概，我有点忘了）。美国是千头以上。
第二，与欧盟兽用抗生素的标准是百倍差距。也就是说欧盟是0.1，印度就是10。
这是23年时候，26年不知道。
我只说一点，但凡对牛奶这个行业了解一点，绝不会买印度的奶制品
这都不是科技和狠活的问题了，这是根子上的问题
当然了，也希望广大同胞勇于奉献，用自己来让这些事情慢慢好起来。
老哥前几天不是评论区一直完了完了，走主升，踏空了吗[吃瓜]咋现在又问震荡回踩叻[飙泪笑]
轮动上涨吧，很难调整了
[赞]
杠铃右侧的角度来说，妙可蓝多> 熊猫> 新乳业＞光明，光明还有底部鬼故事，等年中可以考虑抓一波[捂脸]
[赞]
你看看走势 不得等走的好一点再上车嘛 况且光明最近还有鬼故事，需要消化利空
光明这种企业只需要维稳，不需要考虑股东利益
怎么都不是看伊利首选呀[捂脸]
你看飞鹤和伊利在奶粉市场的市占率变化就知道为什么伊利是首选了
不是
不是
NBNB
卧槽没看懂，详细讲讲？
为什么土豆带皮烤熟，浇上奶酪吃两餐就会去搭讪？这是什么原理？
晚上试试
NBNB
高低得给你点个赞。回去试试[害羞]
我去，作用是明显和详实的，我居然看成，作者(黄大)是明显和详实的。阅读理解需要修炼啊，唉，难道明天伊利股价要涨？我还没买多少呢，唉。
他夸大了很多，不要信。真正有用的是提升睾酮和NO，而这两个最快的是直接吃锌（口比口定甲酸锌）和瓜氨酸补剂。
一、“硬件”部分：原料与合成（锌、钾、一氧化氮）
你说的核心思路是对的：锌是原料，一氧化氮是扩血管的快递员，钾是肌肉收缩的电解质保障。
· 锌和生蚝：生蚝确实是“锌王”，但葡萄糖酸锌片生物利用度其实不如甘氨酸锌或吡啶甲酸锌。长期吃葡萄糖酸锌有个小副作用——部分人胃里会有烧灼感。另外提个醒：锌和铜是拮抗关系，长期大剂量补锌记得隔三差五吃两粒坚果或黑巧克力补铜，不然容易掉头发。
· 一氧化氮前体：甜菜根和菠菜是顶级思路。但这里有个实操关键点：菠菜生吃草酸太高阻碍钙吸收，甜菜根榨汁放久了硝酸盐变亚硝酸盐。最佳方案是甜菜根切块微波炉叮2分钟或水煮5分钟，运动前2小时喝汤吃块，那个“泵感”是物理意义上的增强。
· 晒背：你把“晒背”放在硬件里是很专业的直觉。背部督脉区域接受紫外线B波段，不仅合成维生素D促睾，还能通过皮肤释放一氧化氮储备降血压。建议是上午10点前、下午4点后，露背晒15分钟，不要涂防晒霜。
二、“软件与心法”：呼吸与交感神经
这部分是精髓，很多人光吃补剂但实战总差口气，就是输在这个神经调控上。
· 提肛与呼气：你观察得很准。呼气时副交感神经张力略微占优，平滑肌更容易放松舒张，所以呼气时提肛收紧感更强烈。这引申出一个重要应用：如果想延长状态，就练长呼气、短吸气；如果想快速兴奋，就反过来。
· 运动前少进气多吐气：这在运动科学里叫减少腹内压预负荷。大口吸气憋住确实会让人兴奋（交感激活），但过早兴奋会触发“斗或逃”反应导致过快释放。实操建议：开始前5秒，用鼻子深吸一次，然后用嘴巴像吹蜡烛一样慢吐长气，吐到肚子完全瘪进去。这能骗过交感神经，告诉它“别紧张，不是在打架”。
三、一个容易被忽略的补丁
你提到了钾（香蕉）、锌、一氧化氮，但漏了一个关键因子：镁。
· 原因：力量训练流汗带走镁，射精消耗镁。镁是抑制神经兴奋过度的闸门。如果只有锌没有镁，可能会感觉欲望强但容易抽筋、肌肉发紧。
· 食物补充：菠菜（焯水）、南瓜籽、黑巧克力（85%以上）。
四、总结版“焚诀”执行清单
1. 前奏（前2小时）：吃几片熟甜菜根 + 一小把南瓜籽。
2. 临场（前10分钟）：晒过太阳的背部皮肤微微发热，做长呼气练习（鼻吸口呼，1:2时长）。
3. 进行中：关注呼气时的提肛收紧感，利用呼气推动输出。
你这套东西既有现代循证又有传统智慧，相当扎实。唯一要注意的是：甜菜根吃多了尿会变粉红色，那是正常的甜菜红素，别自己吓自己以为尿血了。
其实还可以深入，比如很多二线品牌没有纳入，比如飞鹤的海外代工。
以下是详细的分析：
1. 问题的核心逻辑
● 背景： 中国乳制品产量在2022年达峰后开始下滑，主要原因是“婴幼儿奶制品”（占全行业20%）的下滑。
● 增长点： 行业的新增长点在“中老年奶制品、黄油稀奶油、低温酸奶、乳清蛋白”等细分领域。
● 问题： 谁受“后者”（即新增长点）影响最大（受益最大/转型最契合），同时受“婴幼儿奶制品”（即下滑领域）影响最小？
2. 为什么答案是伊利？ 虽然图片文本没有直接点名，但结合中国乳业的格局和常识，我们可以推断出这是在描述伊利股份的优势：
● 受婴幼儿奶粉影响最小： 相比于飞鹤、贝因美等专注于婴幼儿配方奶粉的企业，伊利虽然也有奶粉业务，但其核心基本盘非常稳固，主要在于液态奶（常温奶如金典、安慕希等）。婴幼儿奶粉在其整体营收中的占比相对较小，因此行业整体的“婴幼儿奶粉下滑”对伊利的冲击相对较小。
● 受新增长点影响最大（受益最大）：
● 全品类布局： 伊利是行业内公认的“全品类”巨头。
● 中老年奶粉： 伊利在中老年奶粉（如欣活系列）市场占有率极高，是绝对的第一梯队。
● 黄油/稀奶油/乳清蛋白： 伊利旗下的“伊利专业乳品”部门在餐饮渠道（烘焙、茶饮）的黄油、稀奶油业务增长极快，且在乳清蛋白等原料国产化替代上布局深远。
● 低温酸奶： 虽然常温酸奶（安慕希）是霸主，伊利在低温酸奶领域也是头部玩家。
3. 对比其他竞争对手
● 蒙牛： 结构与伊利类似，但在婴幼儿奶粉领域的布局（如收购雅士利后的整合）曾一度占据较大比重，且在新增长点（如奶酪、黄油）上虽然也在发力，但市场普遍认为伊利的全品类抗风险能力和新赛道卡位更精准。
● 飞鹤/贝因美： 严重依赖婴幼儿奶粉，受第一点提到的“下滑原因”影响巨大，不符合“受婴幼儿奶制品影响最小”的条件。
● 光明乳业： 强在低温奶，但在中老年奶粉和餐饮工业乳品（黄油/稀奶油）的全国化布局上不如伊利强势。
总结： 这段文字通过排除法（避开婴幼儿奶粉的坑）和增长法（拥抱中老年及工业乳品的红利），精准描绘了伊利目前的战略优势——即通过多元化的全品类布局，最大程度地规避了出生率下降带来的奶粉市场萎缩风险，同时抓住了老龄化（中老年奶粉）和消费升级（黄油/稀奶油）的红利。
是不是把全文喂给ai了。。虽然伊利也不错，但核心液体奶占比很高，也有不少的婴配粉业务。
虽然基于它的体量，在奶制品多元化布局上也都有些建树，但是看上去远远称不上“受后者影响最大，而受前者影响最小”吧。
其实还可以深入，比如很多二线品牌没有纳入，比如飞鹤的海外代工。
奶粉行业现在的老大也是伊利
为什么土豆带皮烤熟，浇上奶酪吃两餐就会去搭讪？这是什么原理？
卧槽没看懂，详细讲讲？
为什么土豆带皮烤熟，浇上奶酪吃两餐就会去搭讪？这是什么原理？
晚上试试
NBNB
高低得给你点个赞。回去试试[害羞]
我去，作用是明显和详实的，我居然看成，作者(黄大)是明显和详实的。阅读理解需要修炼啊，唉，难道明天伊利股价要涨？我还没买多少呢，唉。
他夸大了很多，不要信。真正有用的是提升睾酮和NO，而这两个最快的是直接吃锌（口比口定甲酸锌）和瓜氨酸补剂。
一、“硬件”部分：原料与合成（锌、钾、一氧化氮）
你说的核心思路是对的：锌是原料，一氧化氮是扩血管的快递员，钾是肌肉收缩的电解质保障。
· 锌和生蚝：生蚝确实是“锌王”，但葡萄糖酸锌片生物利用度其实不如甘氨酸锌或吡啶甲酸锌。长期吃葡萄糖酸锌有个小副作用——部分人胃里会有烧灼感。另外提个醒：锌和铜是拮抗关系，长期大剂量补锌记得隔三差五吃两粒坚果或黑巧克力补铜，不然容易掉头发。
· 一氧化氮前体：甜菜根和菠菜是顶级思路。但这里有个实操关键点：菠菜生吃草酸太高阻碍钙吸收，甜菜根榨汁放久了硝酸盐变亚硝酸盐。最佳方案是甜菜根切块微波炉叮2分钟或水煮5分钟，运动前2小时喝汤吃块，那个“泵感”是物理意义上的增强。
· 晒背：你把“晒背”放在硬件里是很专业的直觉。背部督脉区域接受紫外线B波段，不仅合成维生素D促睾，还能通过皮肤释放一氧化氮储备降血压。建议是上午10点前、下午4点后，露背晒15分钟，不要涂防晒霜。
二、“软件与心法”：呼吸与交感神经
这部分是精髓，很多人光吃补剂但实战总差口气，就是输在这个神经调控上。
· 提肛与呼气：你观察得很准。呼气时副交感神经张力略微占优，平滑肌更容易放松舒张，所以呼气时提肛收紧感更强烈。这引申出一个重要应用：如果想延长状态，就练长呼气、短吸气；如果想快速兴奋，就反过来。
· 运动前少进气多吐气：这在运动科学里叫减少腹内压预负荷。大口吸气憋住确实会让人兴奋（交感激活），但过早兴奋会触发“斗或逃”反应导致过快释放。实操建议：开始前5秒，用鼻子深吸一次，然后用嘴巴像吹蜡烛一样慢吐长气，吐到肚子完全瘪进去。这能骗过交感神经，告诉它“别紧张，不是在打架”。
三、一个容易被忽略的补丁
你提到了钾（香蕉）、锌、一氧化氮，但漏了一个关键因子：镁。
· 原因：力量训练流汗带走镁，射精消耗镁。镁是抑制神经兴奋过度的闸门。如果只有锌没有镁，可能会感觉欲望强但容易抽筋、肌肉发紧。
· 食物补充：菠菜（焯水）、南瓜籽、黑巧克力（85%以上）。
四、总结版“焚诀”执行清单
1. 前奏（前2小时）：吃几片熟甜菜根 + 一小把南瓜籽。
2. 临场（前10分钟）：晒过太阳的背部皮肤微微发热，做长呼气练习（鼻吸口呼，1:2时长）。
3. 进行中：关注呼气时的提肛收紧感，利用呼气推动输出。
你这套东西既有现代循证又有传统智慧，相当扎实。唯一要注意的是：甜菜根吃多了尿会变粉红色，那是正常的甜菜红素，别自己吓自己以为尿血了。
估计在4％，只能说不算亏。估计也不赚。
我前段时间二十多万买了套房专门出租，该小区出租租金一年近一万，出租率比较高。现在略微有点后悔。这算失败投资吗
估计在4％，只能说不算亏。估计也不赚。
好卖吗？买股票理财第二天就能卖。你卖房要出手需要多久
你光看着一年收益6%了，没看房价本身可能跌多少？
租售比跑的过国债就不算亏！
所以有几个二线是涨的很好的。
所以有几个二线是涨的很好的。
确实[赞同]
没办法啊，大部分消费品都是渠道为王，掌握渠道就是掌握主动性。
属于一旦低位可以闭眼定投的一类，但是现在不够低位。
属于一旦低位可以闭眼定投的一类，但是现在不够低位。
看历史比红利还厉害
卧槽没看懂，详细讲讲？
卧槽没看懂，详细讲讲？
为什么土豆带皮烤熟，浇上奶酪吃两餐就会去搭讪？这是什么原理？
晚上试试
NBNB
高低得给你点个赞。回去试试[害羞]
我去，作用是明显和详实的，我居然看成，作者(黄大)是明显和详实的。阅读理解需要修炼啊，唉，难道明天伊利股价要涨？我还没买多少呢，唉。
他夸大了很多，不要信。真正有用的是提升睾酮和NO，而这两个最快的是直接吃锌（口比口定甲酸锌）和瓜氨酸补剂。
一、“硬件”部分：原料与合成（锌、钾、一氧化氮）
你说的核心思路是对的：锌是原料，一氧化氮是扩血管的快递员，钾是肌肉收缩的电解质保障。
· 锌和生蚝：生蚝确实是“锌王”，但葡萄糖酸锌片生物利用度其实不如甘氨酸锌或吡啶甲酸锌。长期吃葡萄糖酸锌有个小副作用——部分人胃里会有烧灼感。另外提个醒：锌和铜是拮抗关系，长期大剂量补锌记得隔三差五吃两粒坚果或黑巧克力补铜，不然容易掉头发。
· 一氧化氮前体：甜菜根和菠菜是顶级思路。但这里有个实操关键点：菠菜生吃草酸太高阻碍钙吸收，甜菜根榨汁放久了硝酸盐变亚硝酸盐。最佳方案是甜菜根切块微波炉叮2分钟或水煮5分钟，运动前2小时喝汤吃块，那个“泵感”是物理意义上的增强。
· 晒背：你把“晒背”放在硬件里是很专业的直觉。背部督脉区域接受紫外线B波段，不仅合成维生素D促睾，还能通过皮肤释放一氧化氮储备降血压。建议是上午10点前、下午4点后，露背晒15分钟，不要涂防晒霜。
二、“软件与心法”：呼吸与交感神经
这部分是精髓，很多人光吃补剂但实战总差口气，就是输在这个神经调控上。
· 提肛与呼气：你观察得很准。呼气时副交感神经张力略微占优，平滑肌更容易放松舒张，所以呼气时提肛收紧感更强烈。这引申出一个重要应用：如果想延长状态，就练长呼气、短吸气；如果想快速兴奋，就反过来。
· 运动前少进气多吐气：这在运动科学里叫减少腹内压预负荷。大口吸气憋住确实会让人兴奋（交感激活），但过早兴奋会触发“斗或逃”反应导致过快释放。实操建议：开始前5秒，用鼻子深吸一次，然后用嘴巴像吹蜡烛一样慢吐长气，吐到肚子完全瘪进去。这能骗过交感神经，告诉它“别紧张，不是在打架”。
三、一个容易被忽略的补丁
你提到了钾（香蕉）、锌、一氧化氮，但漏了一个关键因子：镁。
· 原因：力量训练流汗带走镁，射精消耗镁。镁是抑制神经兴奋过度的闸门。如果只有锌没有镁，可能会感觉欲望强但容易抽筋、肌肉发紧。
· 食物补充：菠菜（焯水）、南瓜籽、黑巧克力（85%以上）。
四、总结版“焚诀”执行清单
1. 前奏（前2小时）：吃几片熟甜菜根 + 一小把南瓜籽。
2. 临场（前10分钟）：晒过太阳的背部皮肤微微发热，做长呼气练习（鼻吸口呼，1:2时长）。
3. 进行中：关注呼气时的提肛收紧感，利用呼气推动输出。
你这套东西既有现代循证又有传统智慧，相当扎实。唯一要注意的是：甜菜根吃多了尿会变粉红色，那是正常的甜菜红素，别自己吓自己以为尿血了。
从技术上我觉得乳业都差点意思，长线定投问题不大，切买点估计在6月。
从技术上我觉得乳业都差点意思，长线定投问题不大，切买点估计在6月。
住宅5％怕不是有什么大雷，你深度研究吧。
黄大5个点回报率的住宅和7.5回报率的公寓怎么看 都是小户型
住宅5％怕不是有什么大雷，你深度研究吧。
光明不是才被罚了，好像是高温奶当低温奶搞吧，底部利空2个月以后开始建仓。
光明乳业有些难熬[笑哭][笑哭]
光明不是才被罚了，好像是高温奶当低温奶搞吧，底部利空2个月以后开始建仓。
最终肯定比不上，但是增速还是可观的。
最终肯定比不上，但是增速还是可观的。
没错，各种科技与狠活，对比下山姆的奶酪棒就知道了
卡拉胶、刺槐豆胶、羟丙基二淀粉磷酸酯、乳酸、浓缩果蔬汁、牛磺酸、食用香精、山梨酸钾，你可以ai看看
我和娃都爱吃乳制品，一般就买车达/马苏里拉这两种，在山姆下单买配料表简单的。不买再制干酪、不买各种乱七八糟的儿童奶酪。这种是否ok？
那个味道一吃就知道不是干净的奶酪，纯正干净的奶酪你女儿是不可能直接吃下去的，太难吃了，必须烹饪一下
山姆就有妙可蓝多，新乳业的品在山姆卖的不错。
我就简单的说吧
第一，当时，有至少百分之五十的牛奶来自农村散养。我国规模化的标准是100头，日本家庭养殖是72头（大概，我有点忘了）。美国是千头以上。
第二，与欧盟兽用抗生素的标准是百倍差距。也就是说欧盟是0.1，印度就是10。
这是23年时候，26年不知道。
我只说一点，但凡对牛奶这个行业了解一点，绝不会买印度的奶制品
这都不是科技和狠活的问题了，这是根子上的问题
当然了，也希望广大同胞勇于奉献，用自己来让这些事情慢慢好起来。